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战“疫”进行时----我校开展疫情防控期间学生心理健康教育

发布时间:2020-10-29 来源:遵义市第一中学 阅读次数:

 

近日,我市发(fa)生了外(wai)省关联新(xin)冠肺炎疫情,在这个紧急(ji)而特殊的时期(qi),为确保(bao)全(quan)校学生在校封(feng)闭管理(li)学习期(qi)间身心(xin)健康(kang),学校结合实际,多维度、多渠道、多形式开展了心(xin)理(li)健康(kang)教育活动,引导学生爱(ai)(ai)党爱(ai)(ai)国、同心(xin)战(zhan)“疫”、积(ji)极向上(shang)、阳光(guang)生活!

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关(guan)爱学生,开展(zhan)心(xin)理(li)咨(zi)询(xun)服务(wu)。我校心(xin)理(li)健康教育教研组开展(zhan)心(xin)理(li)咨(zi)询(xun)服务(wu),对(dui)话学生,尽心(xin)指导,增强学生面对(dui)困难、迎接未(wei)来的自信(xin)心(xin)!





 

重点排(pai)查,让心(xin)理关(guan)爱全(quan)覆盖。深入了解学生(sheng)(sheng)情况(kuang),做到排(pai)查关(guan)心(xin)无遗(yi)漏,心(xin)理关(guan)爱全(quan)覆盖。搭建倾诉平台,随时(shi)随地(di),聆听(ting)学生(sheng)(sheng)心(xin)声,解答学生(sheng)(sheng)困(kun)惑,及时(shi)、高效、针对性地(di)对有需求的(de)学生(sheng)(sheng)进行心(xin)理疏(shu)导(dao)。

 

深入课(ke)堂,开展心(xin)理(li)健康(kang)教(jiao)育。学校(xiao)结合实际,以立德(de)树人、家国(guo)情(qing)(qing)怀、疫(yi)情(qing)(qing)防控小(xiao)知(zhi)识、励志教(jiao)育等作(zuo)为校(xiao)园心(xin)理(li)健康(kang)教(jiao)育主旋(xuan)律,引导学生树立坚定的信念(nian),保持和(he)平的心(xin)态(tai)。做(zuo)好学生的心(xin)理(li)防护,关爱每一位学生!

 

疫(yi)情(qing)(qing)压(ya)力(li)下,同(tong)学(xue)们(men)可(ke)能出现(xian)焦虑、恐慌、烦躁(zao)等不良情(qing)(qing)绪。这(zhei)是(shi)人面对应激事件的(de)正常(chang)心(xin)理反(fan)应,是(shi)自我(wo)(wo)保(bao)护的(de)一种体现(xian)。我(wo)(wo)们(men)要(yao)坦然面对情(qing)(qing)绪的(de)变(bian)化,不要(yao)过于敏(min)感和(he)紧张(zhang),积极调节。

同时,学会简单(dan)的心理(li)调节方(fang)法(fa)。如(ru)深(shen)呼吸放松(song)法(fa)、肌肉放松(song)法(fa)。也可以通过听音(yin)乐,谈话等(deng)方(fang)式来转移自己的注意力。

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