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“瓦伦达心态”、“詹森效应”

发布时间:2018-12-16 来源:遵义市第一中学 阅读次数:

心(xin)理学上(shang)有(you)一个(ge)著名(ming)(ming)的(de)(de)(de)“瓦(wa)(wa)伦(lun)(lun)达(da)心(xin)态(tai)”。瓦(wa)(wa)伦(lun)(lun)达(da)是美国一个(ge)著名(ming)(ming)的(de)(de)(de)高空(kong)走钢索的(de)(de)(de)表(biao)演者,他(ta)在一次(ci)重(zhong)大的(de)(de)(de)表(biao)演中,不(bu)幸(xing)失(shi)(shi)足身亡。他(ta)的(de)(de)(de)妻子事后说,我知(zhi)道(dao)这(zhei)一次(ci)一定(ding)要出事,因为(wei)他(ta)上(shang)场前(qian)总是不(bu)停地说,这(zhei)次(ci)太重(zhong)要了,不(bu)能(neng)失(shi)(shi)败;而以前(qian)每(mei)次(ci)成功的(de)(de)(de)表(biao)演,他(ta)总想(xiang)着走钢丝这(zhei)件事本(ben)身,而不(bu)去管这(zhei)件事可能(neng)带来的(de)(de)(de)一切(qie)。心(xin)理学家(jia)把这(zhei)种为(wei)了达(da)到一种目的(de)(de)(de)总是患得患失(shi)(shi) 的(de)(de)(de)心(xin)态(tai)命名(ming)(ming)为(wei)“瓦(wa)(wa)伦(lun)(lun)达(da)心(xin)态(tai)”。

心理(li)学上(shang)还(hai)有(you)一个很著名的“詹森(sen)效应(ying)(ying)”。曾经有(you)一名叫詹森(sen)的运动员,平时训(xun)练(lian)有(you)素,实力雄厚,但(dan)在体育赛场(chang)上(shang)却连(lian)连(lian)失利,让(rang)自己和他人失望。不难看出这主要是压力过大,过度紧张所致(zhi)(zhi)。由此人们把这种平时表现良好,但(dan)由于缺乏应(ying)(ying)有(you)的心理(li)素质而导(dao)致(zhi)(zhi)正式比赛失败的现象称为(wei)“詹森(sen)效应(ying)(ying)”。

心(xin)理学上的这两个著名(ming)的心(xin)理效应告(gao)诉我们:良好(hao)的心(xin)态是多么重要!

    这两个心理效(xiao)应给我们家长带来(lai)的启示(shi)是:要教给孩子考(kao)(kao)试的良好心态,用平(ping)常心对待考(kao)(kao)试。在(zai)考(kao)(kao)试时专注于考(kao)(kao)试本身。全(quan)神贯注完成该完成的事。

 


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